Visualisatie Familiesysteem
€9.99
De twee visualisaties in dit pakket helpen je om een ontspannen moeder te zijn die rust voelt.
De eerste visualisatie “Je eigen plek innemen” helpt je om de vrouw en moeder te zijn die je wil zijn en dus om jezelf te zijn, omdat je rust voelt als je op je eigen plek in je familiesysteem staat.
Met deze visualisatie zorg je ervoor dat je je eigen plek inneemt in je gezin van herkomst (van toen je kind was). Wat er vaak gebeurt, is dat je als kind niet het kind was, maar dat je ouder van je ouder was door bijvoorbeeld ziekte, overlijden of andere vervelende dingen die zijn gebeurt.
Als je ouder van je ouder bent (geweest), dan zorgt dat ervoor dat de energie in je familiesysteem niet goed meer stroomt. Daardoor kan het lastig zijn om je grenzen aan te geven, voor jezelf op te komen, jezelf te zijn, rust te voelen en je eigen pad te bewandelen. Daarom heb ik deze visualisatie voor je gemaakt, want als je je eigen plek in je gezin van herkomst (dus dat je weer kind van je ouders kunt zijn) inneemt, dan kun je (weer) jezelf zijn en de ontspannen vrouw en moeder zijn die je wil zijn.
Door de tweede visualisatie “Verantwoordelijkheid teruggeven die niet van jou is” geef je aan je ouders terug wat je van hen hebt overgenomen.
Als je bijvoorbeeld voor je ouders hebt gezorgd toen je klein was door heel erg je best te doen, niet tot last te zijn, het huishouden doen (meer dan alleen je taken als kind doen), emotioneel steunpilaar te zijn, et cetera, dan heb je een verantwoordelijkheid op je geven die niet van jou is. Je bent in de relatie met je ouders het kind en zij zijn de ouders. Zij horen voor jou te zorgen. Die verantwoordelijkheid hoort niet bij jou, dus die mag je teruggeven in deze visualisatie.
Als je niet voor je ouders hebt gezorgd toen je klein was, kun je nog steeds verantwoordelijkheden op je hebben genomen die niet van jou zijn. Zo kun je bijvoorbeeld het gevoel van stress en altijd maar druk bezig moeten zijn over hebben genomen van je ouders. Je kunt het harde werken hebben overgenomen, waardoor je nu nooit de tijd en ruimte neemt voor jezelf en wat belangrijk is voor jou.
Daarnaast kan het zijn dat je je verantwoordelijk voelt voor alles en iedereen en dat je voor alles en iedereen aan het zorgen bent. Ook dan raad ik je aan om deze visualisatie te doen. Deze visualisatie zorgt ervoor dat je een ontspannen moeder bent en rust voelt.