Van onrust en chaos in je hoofd naar ontspanning en rust

Soms kun je je zo overspoeld voelen door alles wat er ‘moet’: werk, kinderen, je eigen bedrijf of baan, het huishouden, noem het maar op. Dan voelt het alsof er geen ruimte is voor jezelf en voor je behoeftes. Dat kan soms benauwend voelen.

 

Je wil wel meer naar je gevoel luisteren, maar je hoofd zit er telkens doorheen.

Waarschijnlijk ben je heel goed geworden in anderen aanvoelen en voor anderen zorgen, klopt dat? Alleen, in dat contact met die ander verlies je snel jezelf. Je gaat dan denken voor de ander. Wat diegene nodig heeft (van jou) voelt vaak belangrijker dan je eigen behoeftes. Zo sta je vooral in dienst van een ander in plaats van jezelf.

 

En die onrust die je vanbinnen voelt, waardoor je niet even rustig kunt zitten… Je wilt er heel graag van af en je probeert er niet aan te denken, maar het is er wel. Je bent op zoek naar ontspanning, maar dat lukt maar niet. Dat onrustige en opgejaagde gevoel van alles wat je nog moet doen, dat blijft.

 

Je hebt behoefte aan tijd voor jezelf, maar je hebt geen idee wanneer je die tijd moet pakken. Er is altijd wel iets te doen. Er gaat altijd wel iets of iemand voor, maar eigenlijk wil je even rust, even niets. Je weet alleen niet waar te beginnen.

 

Veel vrouwen die deelnemen aan de online Reiki groepssessies zijn super goed in ‘in hun hoofd’ zitten. Op een gegeven moment kunnen ze dat hoofd niet meer uitzetten en blijft die tijdens het mediteren of bij het slapengaan maar doorratelen. Ze zijn allemaal op zoek naar een manier om zich rustig en kalm te voelen.

 

En dat is precies waar de online Reiki sessies bij helpen.

Wat is Reiki?

Reiki is universele levensenergie en het is overal om ons heen. Alles bestaat uit energie, dus alles bestaat uit Reiki.

 

Tijdens een online Reiki-sessie geef ik je dus op afstand (extra) energie. Daardoor ontspan je beter, voel je meer rust, heb je meer energie en zit je lekkerder in je vel.

 

Dat klinkt misschien een beetje vaag of spannend, maar het enige wat jij hoeft te doen is met een ‘open mind’ mee doen en lekker gaan liggen.

Wat is zo fijn aan de online Reiki sessies?

De online Reiki sessies vinden plaats in een besloten Instagramaccount. Daardoor kun je het in je eigen vertrouwde omgeving volgen en hoef je met niemand anders te praten. Je kijkt en luistert alleen maar naar de sessie die ik via Instagram Live geef. Tijdens de sessie kom je niet in beeld.

 

De online Reiki sessies worden één keer per maand live gegeven. Je kunt de sessie terug kijken, ook dan doet de Reiki zijn werk nog. Het fijne is dat je de sessies daardoor op elk moment, wanneer het uit jou uitkomt zo vaak terug kunt kijken als je wilt. Je krijgt namelijk die weken toegang tot het account.

Ieder kind verdient het om op te groeien zonder stress

Mijn naam is Selma Michielsen-van Noije en ik help moeders met jonge kinderen van een opgejaagd gevoel naar overzicht, rust en liefde voor zichzelf, zodat ze voluit kunnen genieten van hun leven met hun gezin, familie, vrienden en bedrijf en zodat ze niet meer het gevoel hebben dat ze alles alleen moeten doen.

 

Waarom vind ik dit zo belangrijk?

Omdat ik zelf een kind van gescheiden ouders ben en weet hoe het is om snel volwassen te worden en het plezier en zorgeloze van het kindzijn (onbelemmerd, onbekommerd, vrij, speels, et cetera) verloren te zijn. Ik was het zo gewend om alle ballen in de lucht te houden. Ik voelde me daardoor opgejaagd en gestresst en kon niet genieten van mijn eigen successen.

 

Sinds 2016 run ik mijn eigen coachingspraktijk, waarin ik vrouwen hielp om een goedlopend bedrijf neer te zetten. Ik merkte alleen dat mijn impact op de wereld zoveel groter mag zijn, dan alleen een goedlopend bedrijf neer te zetten. Daarom help ik nu moeders met jonge kinderen met een opgejaagd gevoel naar een leven vol rust, vrijheid en liefde voor zichzelf, zodat ze dit door kunnen geven aan hun kinderen en niet meer het gevoel hebben alles alleen te moeten doen.

 

Ik geloof dat de wereld een mooiere plek is als er meer liefde en lichtheid en minder conflict is. Ik help daarom ambitieuze moeders die in hun eigen jeugd iets heftigs hebben meegemaakt, zoals een scheiding, overlijden of ziekte en daarin de speelsheid en onbezorgdheid van hun jeugd zijn kwijtgeraakt. Ik help hen naar meer overzicht en rust, zodat ze meer liefde voor zichzelf ervaren en deze liefde door kunnen geven aan hun kinderen.

 

Door verschillende gebeurtenissen in mijn leven, zoals de scheiding van mijn ouders, het overlijden van de partner van mijn vader, ziekte bij de nieuwe partner van mijn vader en het overlijden van de partner van mijn moeder, ben ik voor mijn ouders gaan zorgen en verloor ik de onbezorgdheid en speelsheid van het kind zijn.

 

Uiteindelijk koos ik ervoor om te vluchten en dat was de beste beslissing ooit, maar ik begrijp dat dit een overlevingsmechanisme is en dat het voor jou natuurlijk geen optie is met je gezin.

 

Ik heb een jaar in Amerika als au pair gewerkt. Even helemaal weg uit mijn omgeving. Dat is mijn redding en de start van mijn eigen persoonlijke ontwikkelingsreis met familieopstellingen, NLP-trainingen, Reiki-behandelingen en Reiki-cursussen geweest. Pas toen ik zowel energetisch als mentaal met mezelf aan de slag ging, voelde ik steeds meer overzicht, rust en liefde voor mezelf. En dit gun ik jou ook!

 

Ik geloof namelijk heel sterk als jij als ouder aan jezelf werkt, dan kunnen jouw (toekomstige) kinderen zo lang mogelijk onbezorgd kind zijn. Ze zien hoe jij omgaat met tegenslagen en leren daar heel veel van. Hier profiteren ze in hun hele leven van.

 

Als jij jouw oude bagage en patronen opruimt, dan geef je jouw kind(eren) het mooiste cadeau dat je ze kan geven. Hun moeder… die overzicht heeft en rust voelt, zodat ze met haar volledige aandacht in het hier en nu is en geniet van haar gezin én haar werk.

 

Ben jij er klaar voor? Om op te ruimen en van een opgejaagd gevoel naar meer overzicht, rust en liefde voor jezelf te gaan?

Praktische informatie