Zoals het plaatje het al zegt, soms kun je de beren op de weg het beste gewoon even een knuffel geven. Daarmee bedoel ik dan dat je gaat kijken wat de beren op de weg jou willen vertellen. Wat zijn de zorgen en belemmeringen? Dit kan jou veel informatie geven, namelijk informatie over wat je vervolgens het beste wel kunt doen. Je gaat dan vervolgende beren niet meer uit de weg. Nee, je kiest ervoor om met deze beren in gesprek te gaan, zodat ze vanzelf aan de kant gaan.
Om de beren op jouw weg een knuffel te kunnen geven, vind je hieronder een oefening die je toe kunt passen. Veel succes!